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Les bons choix alimentaires
28 septembre 2020
Je suis convaincue que pour faire les bons choix alimentaires, il faut d’abord apprendre à s’écouter, à connaître le fonctionnement
La culpabilité
22 septembre 2020
La culpabilité de trop manger, de mal manger, de ne pas cuisiner assez, de grignoter… Cette émotion fait partie de votre
L’intestin et le bien-être
18 septembre 2020
Nous allons parler dans cet article, de notre intestin, “notre deuxième cerveau” Notre deuxième cerveau gère énormément de choses, de
Le poids des habitudes
18 septembre 2020
Nos habitudes font partie de notre vie et nous avons du mal à les remettre en question ; notre cerveau